行程总览
Day1：抵达眉山 - 东坡区（三苏祠 - 东坡城市湿地公园 - 东坡里美食街）
Day2：东坡区 - 洪雅县（瓦屋山国家森林公园 - 瓦屋山鸳鸯池 - 洪雅县雅鱼宴）
Day3：洪雅县 - 丹棱县（柳江古镇 - 玉屏山森林康养基地 - 柳江古镇夜景）
Day4：丹棱县 - 仁寿县（黑龙滩旅游景区 - 黑龙滩游船 - 仁寿县特色宴）
Day5：仁寿县 - 东坡区（眉山博物馆 - 眉山特产市场 - 返程）
每日行程详解
Day1：东坡寻根，在三苏祠触摸千年文脉
- 上午：抵达眉山后，建议先前往东坡区酒店办理入住。东坡区是眉山的中心城区，也是苏东坡的故乡，住宿选择丰富，从东坡文化主题酒店到性价比高的川西特色民宿一应俱全，推荐选择靠近三苏祠或东坡里美食街的位置，既能便捷前往核心景点，又能快速融入当地氛围。稍作休整后，第一站前往三苏祠。作为 “全国重点文物保护单位”，三苏祠是为纪念苏洵、苏轼、苏辙父子而建，祠内保存着大量明清时期的古建筑与文物，如 “大殿”“启贤堂”“苏宅古井”“东坡手植银杏” 等，漫步其中，仿佛穿越千年，与东坡先生隔空对话。若是有眉山陪游同行，还能讲解三苏父子的生平故事 —— 比如苏轼 “一生颠沛却乐观豁达” 的人生态度、“但愿人长久，千里共婵娟” 的千古名句由来，以及三苏祠在历史变迁中如何得以保存，让参观不再是简单的看景，而是深入的文化溯源。
- 下午：从三苏祠出发，步行前往东坡城市湿地公园（车程约 20 分钟）。公园是眉山的 “城市绿肺”，依托东坡湖而建，内有 “东坡诗词长廊”“水舞剧场”“湿地花海” 等景观，春季可赏樱花，夏季可赏荷，秋季可赏菊，四季风光各异。可沿着 “环湖步道” 徒步，欣赏湖光山色与城市风貌的交融，或是在 “诗词长廊” 驻足，品读东坡诗词的意境；若是有眉山伴玩一起，还能在公园内的 “亲子游乐区” 体验风筝放飞、泡泡秀等活动，或是在 “草坪野餐区” 享受悠闲的午后时光，让行程多一份轻松惬意。
- 晚上：前往东坡里美食街（位于东坡区东坡大道）。这里是眉山最热闹的美食聚集地，汇聚了川西各地的特色小吃，“东坡肘子” 肥而不腻，酱汁浓郁，是眉山的 “美食名片”；“东坡泡菜” 清爽开胃，可直接食用或作为配菜；“红糖糍粑” 外皮酥脆，内馅香甜，是川西传统甜品。饭后在美食街散步，感受眉山的夜晚活力，若是独自旅行，说不定能在街头的川剧变脸表演旁遇到同样喜欢东坡文化的游客，开启一段轻松的眉山交友时光，甚至有机会结识眉山异地陪游的伙伴，分享彼此对东坡诗词的喜爱。
Day2：桌山探幽，在瓦屋山邂逅自然奇观
- 上午：早餐后，自驾前往洪雅县瓦屋山国家森林公园（车程约 2.5 小时，全程以成渝环线高速和洪瓦路为主，部分路段为盘山公路，需谨慎驾驶；若选择公共交通，可在眉山客运中心乘坐前往洪雅县的班车，再转乘前往瓦屋山的景区专线，车程约 3.5 小时）。瓦屋山因 “山顶平坦如桌” 被誉为 “中国桌山”，是国家 4A 级景区，也是四川最大的天然杜鹃花园，景区内既有 “桌山平台”“鸳鸯池”“象尔山庄” 等自然景观，也有 “珙桐林”“杜鹃花海” 等生态奇观，春季 4-5 月杜鹃盛开时，漫山遍野的花海格外壮观。若是有眉山陪游同行，还能提前提醒你准备登山装备 —— 瓦屋山海拔最高达 2830 米，部分路段需徒步，建议穿着舒适的运动鞋，携带登山杖与保暖外套，应对山区温差。
- 下午：开启瓦屋山深度游。先乘坐景区观光车至 “鸳鸯池索道站”，乘坐索道上山，沿途可欣赏 “林海松涛” 的壮阔景象；抵达山顶后，前往 “桌山平台”，站在平台边缘，俯瞰群山环绕的震撼画面，若是天气晴朗，还能看到远处的贡嘎雪山；之后前往 “鸳鸯池”，池水清澈见底，倒映着蓝天白云与周边的林木，宛如一面天然的镜子。若是有眉山伴玩一起，还能在 “珙桐林” 寻找 “植物活化石” 珙桐花，其花形宛如展翅的白鸽，格外灵动；或是在 “杜鹃花海” 拍摄美照，记录下这难得的自然之美。
- 晚上：住在瓦屋山景区周边的生态民宿，品尝洪雅县雅鱼宴。雅鱼是洪雅县的特色水产，肉质细嫩，无鳞无刺，做法多样，“清蒸雅鱼” 最大程度保留鲜味，“红烧雅鱼” 酱香浓郁，“雅鱼汤” 醇厚滋补，搭配当地的 “高山野菜”，满是川西山区的风味。饭后可在民宿周边散步，夜晚的瓦屋山格外宁静，星空璀璨，偶尔能听到虫鸣鸟叫，尽显自然野趣；若是和眉山旅游搭子同行，还能围坐在民宿的篝火旁聊天，分享当天的登山趣事，增进彼此的友谊。
Day3：古镇听雨，在柳江感受川西风情
- 上午：从瓦屋山出发，自驾前往丹棱县柳江古镇（车程约 2 小时，全程以洪瓦路和遂洪高速为主，路况良好；若选择公共交通，可在洪雅县乘坐前往丹棱县的班车，再转乘前往柳江古镇的公交，车程约 3 小时）。柳江古镇是 “四川历史文化名镇”，因 “川西烟雨、临水而建” 被誉为 “川西烟雨古镇”，古镇内保存着大量明清时期的川西风格建筑，如 “曾家大院”“周家大院”“老街石板路” 等，溪水穿镇而过，吊脚楼依水而建，尽显川西水乡的温婉。若是有眉山陪游同行，还能讲解柳江古镇的历史 —— 它曾是川西重要的商贸码头，昔日 “商船云集、市井繁华” 的景象虽已远去，但古镇的建筑与格局仍保留着当年的韵味，让逛游多一份历史的厚重。
- 下午：从柳江古镇出发，自驾前往玉屏山森林康养基地（车程约 1 小时）。基地依托玉屏山的原始森林而建，内有 “森林步道”“玻璃栈道”“滑翔伞基地” 等设施，是休闲康养与户外体验的绝佳去处。可沿着 “森林步道” 徒步，呼吸富含负氧离子的新鲜空气，感受 “天然氧吧” 的治愈；若是喜欢刺激，可体验 “玻璃栈道”，行走在海拔 1000 多米的玻璃栈道上，俯瞰森林全景，感受悬空的惊险；若是有眉山伴玩一起，还能在 “滑翔伞基地” 体验滑翔伞（需提前预约），从高空俯瞰柳江古镇与玉屏山的全景，享受 “翱翔蓝天” 的快乐。
- 晚上：返回柳江古镇，住在古镇内的临水民宿，欣赏柳江古镇夜景。夜晚的古镇灯光璀璨，红灯笼挂满街巷，溪水倒映着灯光，宛如一条 “流动的银河”，偶尔能听到客栈内传来的川剧唱腔，尽显川西风情。晚餐推荐在古镇内品尝 “柳江古镇九大碗”，包含 “酥肉”“夹沙肉”“蒸肘子” 等九道川西传统菜肴，分量足、味道正；饭后可在古镇内散步，或是在民宿的临水露台品茶，听着溪水声，感受古镇的宁静与浪漫；若是独自旅行，说不定能在民宿的公共客厅遇到志同道合的朋友，开启一段轻松的眉山交友时光。
Day4：湖畔休闲，在黑龙滩享湖光山色
- 上午：从柳江古镇出发，自驾前往仁寿县黑龙滩旅游景区（车程约 2 小时，全程以遂洪高速和天府大道南延线为主，路况良好；若选择公共交通，可在丹棱县乘坐前往仁寿县的班车，再转乘前往黑龙滩的公交，车程约 3 小时）。黑龙滩是 “四川省最大的人工湖泊”，被誉为 “川西第一海”，湖内有 72 座岛屿，岛屿星罗棋布，湖水清澈湛蓝，是川西平原上的 “水上仙境”。若是有眉山陪游同行，还能讲解黑龙滩的修建历史 —— 它建于 1972 年，是为解决仁寿县及周边地区的灌溉与饮水问题而建，如今已成为集灌溉、供水、旅游于一体的综合景区，让观景多一份对工程建设者的敬意。
- 下午：开启黑龙滩游船体验。从景区码头乘坐游船，游览黑龙滩的核心岛屿，如 “蟠龙岛”“太乙坝”“蓬莱岛” 等，每座岛屿都有独特的景观，“蟠龙岛” 上有 “蟠龙寺”，可登高祈福；“太乙坝” 上有 “太乙宫”，可感受道教文化；“蓬莱岛” 上植被茂密，可徒步休闲。若是有眉山伴玩一起，还能在游船上拍摄 “湖天一色” 的美照，或是在岛屿的湖边垂钓，享受 “姜太公钓鱼，愿者上钩” 的悠闲；游船结束后，可在景区内的 “滨湖步道” 徒步，感受湖风的吹拂，缓解旅途的疲惫。
- 晚上：住在黑龙滩周边的湖景酒店，品尝仁寿县特色宴。仁寿县特色宴以 “生态、养生” 为特色，“仁寿芝麻糕” 香甜软糯，是国家地理标志产品；“文宫枇杷宴”（夏季上市）以枇杷为原料，做法多样，清爽解腻；“黑龙滩生态鱼” 肉质鲜嫩，可清蒸、红烧或做鱼火锅，满是湖鲜风味。饭后可在酒店的湖景露台欣赏黑龙滩夜景，夜晚的湖面格外宁静，灯光倒映在水中，格外迷人；若是和眉山旅游搭子同行，还能一起在露台聊天，分享当天的湖畔趣事，约定下次再探索眉山的更多美景。
Day5：文博拾遗，带一份眉山特产返程
- 上午：从仁寿县出发，自驾前往眉山博物馆（车程约 1.5 小时，全程以天府大道南延线和眉山大道为主，路况良好；若选择公共交通，可在仁寿县乘坐前往眉山市区的班车，车程约 2 小时）。博物馆是了解眉山历史文化的窗口，内设有 “眉山历史沿革展”“三苏文化专题展”“川西民俗文化展”“自然生态展” 等展厅，通过文物、图片、场景复原、多媒体等形式，详细呈现了眉山从远古到现代的发展历程 —— 从新石器时代的聚落遗址，到三苏父子的文学成就，再到现代眉山的城市发展，让人直观感受眉山的千年底蕴。若是有眉山伴玩一起，还能在 “互动体验区” 参与 “东坡诗词默写”“川西剪纸” 等活动，亲手制作属于自己的眉山文化纪念品，增加参观的趣味性。
- 下午：从博物馆出发，前往眉山特产市场（位于东坡区诗书路）。市场内汇聚了眉山的特色产品，“东坡肘子真空装” 方便携带，可带回家与家人分享；“东坡泡菜礼盒” 包含多种口味，清爽开胃；“仁寿芝麻糕” 有原味、核桃味、芝麻味等多种选择，香甜软糯；“洪雅雅鱼干” 肉质细嫩，适合煲汤或炒菜；还有 “眉山竹编手工艺品”，如竹编篮子、竹编摆件，工艺精湛，充满川西特色。若是有眉山伴玩一起，还能帮忙辨别特产的品质，比如如何挑选新鲜的东坡肘子（看肉质颜色、闻气味）、哪种口味的芝麻糕更受欢迎，甚至可以与摊主议价，争取更优惠的价格；采购之余，还能在市场的小吃区最后品尝一次 “东坡豆腐脑”“眉山抄手” 等传统小吃，为旅程留下最后的美味记忆。
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