行程总览
Day1：抵达乐东 - 抱由镇（乐东县博物馆 - 保国毛公山景区 - 抱由镇美食街）
Day2：抱由镇 - 莺歌海镇（莺歌海盐场 - 莺歌海渔港 - 盐场主题民宿体验）
Day3：莺歌海镇 - 尖峰镇（尖峰岭国家森林公园 - 天池景区 - 尖峰岭农家宴）
Day4：尖峰镇 - 佛罗镇（龙沐湾国际旅游度假区 - 佛罗镇海鲜市场 - 滨海烧烤）
Day5：佛罗镇 - 黄流镇（黄流古镇 - 乐东特产市场 - 返程）
每日行程详解
Day1：初识乐东，在抱由触摸黎乡文脉
- 上午：抵达乐东后，建议先前往抱由镇酒店办理入住。抱由镇是乐东的中心城区，住宿选择丰富，从黎苗风情民宿到性价比高的连锁酒店一应俱全，推荐选择靠近乐东县博物馆或抱由镇美食街的位置，既能便捷前往核心景点，又能快速融入当地氛围。稍作休整后，第一站前往乐东县博物馆。作为了解乐东历史文化的核心场所，博物馆内设有 “乐东历史沿革展”“黎苗民俗专题展”“盐文化展”“革命历史展” 等展厅，通过出土文物、黎锦服饰、传统盐具等展品，呈现了乐东从远古部落到现代城市的发展脉络，尤其对 “莺歌海盐业”“黎苗织锦” 等特色文化的展示，让人深入感受乐东的地域魅力。若是有乐东陪游同行，还能讲解乐东与 “黎苗文化” 的深厚关联 —— 乐东是黎族苗族的主要聚居地之一，馆内的 “黎苗婚俗场景复原”“传统农具展示”，让参观多了一份对少数民族生活智慧的理解。
- 下午：从博物馆出发，自驾前往保国毛公山景区（车程约 1 小时，全程以 S314 省道为主，路况良好；若选择公共交通，可在抱由镇汽车站乘坐前往保国农场的班车，车程约 1.5 小时）。毛公山因山体形似毛泽东同志仰卧的头像而得名，景区内设有 “毛公山纪念馆”“瞻仰台”“文化长廊” 等设施，纪念馆展示了毛泽东同志的生平事迹与乐东的革命历史，瞻仰台可近距离观赏山体全貌，感受自然与历史的奇妙交融。若是有乐东伴玩一起，可在 “文化长廊” 阅读革命历史资料，接受爱国主义教育；或是在景区周边的 “黎苗村寨” 散步，参观黎族船型屋、苗族吊脚楼，与村民简单交流，感受黎苗风情的淳朴。
- 晚上：前往抱由镇美食街（位于抱由镇乐祥路商圈）。这里是乐东最热闹的美食聚集地，汇聚了海南各地的特色小吃，“乐东黄流老鸭” 是美食街的招牌，选用本地散养老鸭，用清水慢炖后蘸着秘制酱料食用，肉质紧实，鲜香入味；“黎家竹筒饭” 用糯米和肉类装入竹筒蒸熟，竹香浓郁；“薏粑” 用糯米包裹花生、椰丝等馅料，香甜软糯；还有 “海南粉”“清补凉” 等经典小吃，满是烟火气。饭后在美食街散步，感受抱由镇的夜晚活力，若是独自旅行，说不定能在街头的黎歌表演旁遇到同样喜欢黎苗文化的游客，开启一段轻松的乐东交友时光，甚至有机会结识乐东异地陪游的伙伴，分享彼此对革命历史的感悟。
Day2：盐场探奇，在莺歌海感受 “南方雪原”
- 上午：早餐后，自驾前往莺歌海镇莺歌海盐场（车程约 2.5 小时，全程以 G98 环岛高速和 S314 省道为主，路况良好；若选择公共交通，可在抱由镇汽车站乘坐前往莺歌海镇的班车，车程约 3.5 小时）。莺歌海盐场是中国三大海盐场之一，也是海南最大的海盐生产基地，总面积约 3793 公顷，盐田一望无际，白色的盐堆宛如 “南方雪原”，日出或日落时分，盐田在阳光照射下泛着银光，格外壮观。若是有乐东陪游同行，还能提前介绍盐场的生产流程 —— 从海水引入盐田、日晒蒸发，到结晶成盐、人工收割，全程保留传统工艺，让人直观感受 “靠海吃海” 的智慧；景区内的 “盐文化展览馆” 还展示了盐的历史、用途与莺歌海盐场的发展历程，让参观多了一份对工业文化的敬畏。
- 下午：从盐场出发，步行前往莺歌海渔港（车程约 15 分钟）。莺歌海渔港是海南西部重要的渔港之一，每日渔船满载渔获返回，渔民们忙着卸货、分拣、售卖，海鲜种类丰富，有马鲛鱼、鱿鱼、螃蟹、贝类等，新鲜又实惠。若是有乐东伴玩一起，可在渔港内参观渔民作业，感受渔港的烟火气；或是在海鲜市场购买新鲜海鲜，委托周边餐馆加工，品尝最新鲜的海味；也可乘坐 “渔家小船” 出海观光（需提前预约），近距离感受南海的壮阔，偶尔能看到渔民撒网捕鱼的场景。
- 晚上：住在盐场周边的盐场主题民宿。民宿装修融入盐元素，部分房间可俯瞰盐田夜景，夜晚的盐田在灯光映照下宛如银色海洋，静谧又浪漫。晚餐推荐品尝 “盐场特色宴”，“盐焗海鲜” 用莺歌海海盐焗制，保留海鲜的原味，咸香可口；“盐酥鸡” 外皮酥脆，肉质细嫩；“海盐豆腐” 用海水点制，豆香浓郁；“海带汤” 清爽解腻，满是海洋风味。饭后在盐场周边散步，感受夜晚的宁静，若是和乐东旅游搭子同行，还能一起欣赏盐田星空，分享当天的盐场体验，增进彼此的友谊。
Day3：雨林寻幽，在尖峰岭拥抱自然绿意
- 上午：从莺歌海镇出发，自驾前往尖峰镇尖峰岭国家森林公园（车程约 2 小时，全程以 S314 省道和尖峰岭旅游公路为主，部分路段为盘山公路，需谨慎驾驶；若选择公共交通，可在莺歌海镇乘坐班车前往尖峰镇，再转乘景区专线，车程约 3 小时）。尖峰岭是国家 5A 级景区、中国现存面积最大、保存最完好的原始热带雨林之一，森林覆盖率达 96% 以上，被誉为 “中国十大最美森林”“天然氧吧”，内有 “天池景区”“鸣凤谷”“雨林谷” 等核心景点，雨林中栖息着坡鹿、云豹、孔雀雉等珍稀动物，生长着桫椤、见血封喉等珍稀植物。若是有乐东陪游同行，还能提前提醒登山注意事项 —— 尖峰岭海拔较高（主峰海拔 1412 米），部分步道陡峭，需穿着防滑鞋，携带驱蚊液与保暖衣物；景区内温差较大，需做好增减衣物准备。
- 下午：重点游玩天池景区与鸣凤谷。天池是尖峰岭的 “高山湖泊”，湖面面积约 40 公顷，湖水清澈湛蓝，周边被热带雨林环绕，宛如 “人间仙境”，可在湖边徒步、骑行（景区内可租赁自行车），欣赏湖光山色；鸣凤谷是雨林探秘的核心区域，步道穿梭于原始雨林中，沿途可欣赏 “大板根”“绞杀现象”“空中花园” 等独特雨林景观，聆听鸟鸣虫叫，感受自然生机。若是有乐东伴玩一起，可在 “雨林科普站” 参与 “植物拓印” 活动，用锤子将树叶纹路拓印在纸上，制作独特的雨林纪念品；或是在天池边的 “观景台” 拍摄美照，记录雨林与湖泊的交融之美。
- 晚上：住在尖峰岭景区内的雨林民宿。民宿隐匿于雨林中，推窗即可见翠绿植被，部分民宿还提供 “雨林夜探” 活动（需向导带领），夜晚可在雨林中观察萤火虫、蛙类等夜行生物，感受原始雨林的神秘。晚餐推荐品尝 “尖峰岭农家宴”，“雨林山菇炖鸡” 选用散养土鸡和野生山菇，汤味鲜美；“炒野菜”（如革命菜、雷公根）清爽可口；“竹筒饭”“薏粑” 等传统小吃，满是黎乡风味。饭后在民宿周边散步，感受雨林的宁静，若是独自旅行，说不定能在民宿的公共休息区遇到志同道合的朋友，开启一段轻松的乐东交友时光。
Day4：滨海逐浪，在龙沐湾邂逅落日浪漫
- 上午：从尖峰镇出发，自驾前往佛罗镇龙沐湾国际旅游度假区（车程约 1 小时，全程以 G98 环岛高速和 X782 县道为主，路况良好；若选择公共交通，可在尖峰镇乘坐前往佛罗镇的班车，车程约 1.5 小时）。龙沐湾是海南西部著名的滨海度假区，拥有长达 7 公里的白色沙滩，海水清澈，沙滩平缓，因 “最美落日海滩” 闻名，傍晚时分，夕阳洒在海面，波光粼粼，宛如金色海洋。若是有乐东陪游同行，还能介绍龙沐湾的游玩项目 ——“沙滩摩托”“水上自行车” 适合追求刺激的游客，“沙滩躺椅”“遮阳伞” 适合放松晒太阳，“滨海步道” 适合散步观景，不同项目满足不同需求。
- 下午：从龙沐湾出发，自驾前往佛罗镇海鲜市场（车程约 20 分钟）。佛罗镇海鲜市场是乐东知名的海鲜采购地，每日新鲜海鲜从渔港直达市场，种类丰富，价格实惠，有龙虾、螃蟹、石斑鱼、贝类等，可现场挑选海鲜，委托市场周边餐馆加工，享受 “现买现吃” 的快乐。若是有乐东伴玩一起，可在市场内学习辨别海鲜新鲜度（如观察虾的活力、闻螃蟹的气味），与摊主议价，挑选性价比高的海鲜；加工时可选择清蒸、白灼、爆炒等做法，最大程度保留海鲜的鲜味。
- 晚上：留在龙沐湾体验滨海烧烤。烧烤摊多位于龙沐湾沙滩旁，夜晚灯火通明，海风拂面，可点上新鲜的烤海鲜（如烤生蚝、烤鱿鱼、烤虾）、烤肉类与蔬菜，搭配冰镇啤酒或海南椰子水，享受滨海夜晚的惬意。若是和乐东旅游搭子同行，还能一起在沙滩上散步、看星星，分享当天的滨海体验，感受落日海滩的浪漫氛围，留下难忘的旅行记忆。
Day5：古镇访俗，带一份乐东特产返程
- 上午：从佛罗镇出发，自驾前往黄流古镇（车程约 1 小时，全程以 G98 环岛高速和 S314 省道为主，路况良好；若选择公共交通，可在佛罗镇乘坐前往黄流镇的班车，车程约 1.5 小时）。黄流古镇是乐东历史悠久的古镇之一，距今已有数百年历史，保留了大量海南传统民居与民俗文化，内有 “黄流镇文化站”“百年老街”“天后宫” 等设施，“百年老街” 两旁满是老字号商铺，售卖黄流老鸭、年糕、粽子等特色产品；“天后宫” 始建于清代，是古镇居民祈福的重要场所，建筑工艺精湛，尽显古代建筑魅力。若是有乐东伴玩一起，可在古镇内参观 “黄流民俗展览馆”，了解黄流古镇的历史与民俗；或是在 “百年老街” 购买黄流年糕、粽子等特产，感受古镇的商业活力；也可在 “天后宫” 参与祈福活动，为旅程画上圆满句号。
- 下午：从黄流古镇出发，自驾前往乐东特产市场（车程约 1 小时，位于抱由镇乐安路）。市场内汇聚了乐东的特色产品，“乐东黄流老鸭真空装” 方便携带，加热后即可食用，保留老鸭的鲜香；“莺歌海海盐礼盒” 选用莺歌海优质海盐，有粗盐、细盐、浴盐等多种品类，适合烹饪或护肤；“佛罗镇海鲜干货”（如鱿鱼干、虾米、瑶柱）选用新鲜海鲜晾晒而成，保留鲜味；“黎锦手工艺品”（如黎锦围巾、挂毯）图案精美，充满黎苗风情；“乐东芒果干” 香甜可口，是海南知名水果干。若是有乐东伴玩一起，还能帮忙辨别特产的品质，比如如何挑选正宗的黄流老鸭（看肉质颜色、闻气味）、哪种品牌的海盐更优质，甚至可以与摊主议价，争取更优惠的价格；采购之余，还能在市场的小吃区最后品尝一次 “黄流老鸭”“海南粉”“清补凉” 等传统小吃，为旅程留下最后的美味记忆。
- 傍晚：根据返程交通时间，收拾行李准备返程。若是时间充裕，还可以再次前往莺歌海盐场，最后感受一下 “南方雪原” 的壮阔；若是和乐东旅游搭子同行，还能一起整理旅行照片，分享这五天的难忘瞬间 —— 莺歌海盐场的工业奇观、尖峰岭的雨林绿意、龙沐湾的落日浪漫、黄流古镇的民俗风情，约定下次再探索乐东的更多美景，比如佳西自然保护区、白沙河谷本土文化园。最后，前往乐东站或三亚凤凰国际机场（乐东至三亚凤凰机场车程约 2 小时），结束为期五天的乐东之旅。
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